Михаил труханов книги

NET, полное имя которого звучит как System. Regex , но к счастью в PowerShell для него есть адаптер-ярлык, позволяющий называть его просто [Regex]. Давайте рассмотрим этот класс поближе.

У него есть несколько интересных нам статических методов. Статические — значит для их вызова не требуется создавать объект класса, а можно вызывать напрямую. Посмотреть список таких методов можно командлетом Get-Member с ключом -Static:. Он принимает два параметра: В качестве результата он возвращает либо True либо False:. Далее возьмем Replace , у него уже 3 параметра: Ну и возвращает он, как можно догадаться уже измененный текст.

Ну и последний из простых методов, это Split , он, как нетрудно догадаться принимает в качестве первого параметра текст, а в качестве второго регулярное выражение по которому он будет резать текст на части. Результат соответственно — массив строк:. Теперь перейдем к самому интересному — это метод Match. Как и метод IsMatch он принимает как параметры текст, и регулярное выражение. Но вот его результат — сильно отличается.

Match, содержащий результаты сравнения. В свойстве Success содержится булево значение, показывающее было ли сравнение успешным. Index — показывает номер символа в тексте начиная с которого выражение совпало. Length — длинна совпавшего текста. В свойстве Groups содержится коллекция объектов такого же класса Match , но для каждой группы захвата включая нулевую:. Еще у объекта Match , есть метод NextMatch , который не требует аргументов, и возвращает следующий объект Match в данной строке, если такой есть.

С его помощью можно реализовать пошаговый перебор всех совпадений, например:. Впрочем обычно такую задачу можно решить еще проще, с помощью метода [Regex]:: Он сразу возвращает коллекцию объектов Match для всех совпадений в строке. Например получим все ссылки со страницы http: Все методы которые я перечислил выше, позволяют указывать еще дополнительный параметр — RegexOptions.

В нём можно задавать всевозможные опции для выполнения сравнения, такие как IgnoreCase игнорирование регистра символов или Compiled выражение компилируется при первом сравнении, и последующие выполняются быстрее. Список опций можно посмотреть тут. Еще маленькая тонкость, не обязательно использовать статические методы и постоянно указывать опции и регулярное выражение. Можно создать экземпляр класса Regex , задать опции в нём, и использовать уже обычные, не статические методы:.

Как можно видеть, здесь указывается уже меньше параметров, так как регулярное выражение уже задано в объекте метод которого мы вызываем. Ну и в качестве бонуса, еще два метода класса [Regex] — Escape и Unescape. Как несложно догадаться они служат для маскировки текстовых строк для их безопасного использования в регулярных выражениях, и обратного преобразования.

После такого преобразования текст можно спокойно использовать как компонент в регулярных выражениях, не опасаясь что какие то знаки из него будут интерпретированы как спецсимволы. Ну и Unescape преобразовывает текст обратно:. Если вам интересно узнать больше о применении регулярных выражений, то я могу порекомендовать вам следующие книги:. Mastering Regular Expressions содержит много информации о механизмах работы регулярных выражений, их реализациях Perl, Java,.

Большая часть информации в этой книге предназначена скорее для разработчиков, которые намерены использовать регулярные выражения в своих программах или для тех кто хочет узнать максимум по этой теме. К сожалению не могу рекомендовать русский перевод этой книги — я встретил там несколько опечаток, в том числе и в тексте регулярных выражений.

Вторая же книга, Regular Expressions Cookbook, как следует из названия, представляет собой скорее сборник популярных задач для решения которых применяются регулярные выражения. Эта книга может стать хорошим настольным справочником.

Ну и конечно не забывайте заглядывать в мой блог , там в категории Regular Expressions вы можете найти несколько примеров применения регулярных выражений для решения задач с которыми я сталкивался. Статья была изначально опубликована в блоге http: Например из FP-A вытащить A Или из B вытащить B Нашел подходящий метод для разбора строки тут http: Подскажите пожалуйста — что я не так сделал?

Как уже было сказано, для регулярного выражения нет необходимости в точном совпадении, достаточно наличия искомых символов в тексте. Введение Мне достаточно часто задают вопросы связанные не столько с самим PowerShell, сколько с применением в нем регулярных выражений.

Аналогично можно поступать с цифрами — следующая команда выведет все процессы в именах которых встречаются цифры: То есть если вам нужно вывести лишь согласные буквы, вы можете конечно их перечислить их все, а можете использовать и отрицательную группу с гласными, например: Если вы можете точно описать содержимое всей строки, то вы можете использовать и оба якоря одновременно: Квантификаторы Что ж, мы уже немало узнали о символьных группах и якорях.

Регулярное выражение могло бы выглядеть примерно так: Посмотрим на нашем примере: Делается это указанием внутри фигурных скобок двух чисел через запятую — минимума и максимума: Опять же, лучше посмотреть на примере: Для просмотра скриншотов нажмите на описание торрента! Фильмы похожие на Черный ворон загрузка. В торренте много серий: Сообщить о выходе новой серии или появлении в хорошем качестве. Закрыть код Показать результат Скрыть результат Черный ворон.

Комментарии Комментарии друзей и мои Рецензии Добавить Сообщение. Отвратительный сериал закрутили похлеше санта барбары. В конце сериала вместе собралась одна большая шведская семья! Геоиня сериала по очереди жила со всеми мужчинами этой компании Великолепная игра актеров,Самохина вообще бомба. Из российских сериалов один из лучших. Тот случай, когда посмотрела сериал и с большим удовольствием.

Это символизирует соединение во Христе антиномических начал - милости и истины, огня Духа и воды Живой, божественной и человеческой его природы, непознаваемости и воплощения и т. Красный нижний квадрат означает землю - четырехугольник всегда прочитывается как земная фигура четыре стороны света, четыре стихии и т.

В четыре конца земли проповедуется Евангелие Царства и в четырех уголках квадрата изображаются символы евангелистов. Символы распределяются следующим образом: Следующая фигура - синий круг означает небесную сферу, мир бесплотных сил или ангельских чинов. Нередко этот небесный свод изображается как бы затканным ангельскими головками. Собственно, все, что изображено вокруг фигуры Христа, и есть изображения небесной иерархии - подножие престола с колесами и даже сам престол тоже не что иное, как изображение различных небесных сил.

Один из чинов ангельской иерархии так и называется Престолы, другие также носят весьма показательные названия: Силы, Власти, Начала и т. И всех их заключает в себе данная иконографическая схема. И, наконец, фигура Христа, парящая в воздухе, вписана в красный ромб. В отличие от нижнего квадрата, также красного, этот верхний ромб обозначает огонь, сходящий с небес, огненную природу божества.

Бог говорит к нам из среды огня. Обычно Спаситель облачен в одежды двух цветов - красный хитон и синий гиматий, что символизирует соединение двух природ, божественной и человеческой, иногда - в одеждах золотого цвета, что обозначает сияние его славы. Правой рукой Христос благословляет, левой придерживает раскрытую книгу.

Образ книги раскрывается здесь и как Книги Жизни, в которой вписаны имена спасенных, и Книги Откровения, запечатанной семью печатями, открыть и прочесть которую никто не может, кроме Агнца. Рассмотрим тексты, которые обычно избираются для написания на открытых страницах книги. Чаще всего это слова из Евангелия от Матфея: Образ Божественного Судии и образ Страшного Суда приобретают в этом контексте особое звучание, выраженное в Новом Завете словами апостола Иакова: Иногда на раскрытом Евангелии можно прочесть следующие варианты текстов: Образ Спас в силах - это целый богословский трактат, исполненный посредством живописи и символического языка.

Можно сказать, что Спас в Силах несет в себе образ храма - Христос, как уже говорилось, изображается на фоне символических фигур: Одной из известных сегодня икон, относящихся к данному типу иконографии, является знаменитый образ Спас в Силах, написанный Андреем Рублевым для деисусного чина владимирского Успенского собора в г. Икона, хранящаяся сегодня в коллекции Государственной Третьяковской галереи, является образцом, которому русские иконописцы следуют на протяжении шести веков.

В таком случае иконографическая композиция Спаса в Силах упрощается, изображение его славы дается в сокращенном варианте. Спас Эммануил - образ Христа в возрасте двенадцати лет. Лик Спасителя соотносится с евангельским текстом: У Исайи, старшего из четырех ветхозаветных пророков Израиля, читаем: Отрок-Христос изображается в хитоне и гиматии и со свитком в руках.

Образ встречается сравнительно редко. Тип Христа Эммануила появился в иконографии довольно рано. Такое же самостоятельное значение приобретает этот иконографический тип в ранних домонгольских, оглавных, так называемых ангельских деисусах, где Спас Эммануил изображен с предстоящими ангелами.

Видимо, подобные композиции использовали для низких алтарных преград, когда высоких иконостасов на Руси еще не было. Такой деисус конца XII в. Подобные композиции помещали над входом в храм. На Руси также была известна эта иконография, например, соловецкая икона сер. На вершине горы на ложе возлежит Спас Эммануил, над ним парит ангел с опахалом. Справа от Христа - Богородица по отношению к зрителю Богородица расположена в левой части иконы , напротив нее архангел, держащий крест.

Можно предположить, что здесь изображен архангел Гавриил, поскольку в паре с Богородицей обе фигуры повторяют схему Благовещения, открывшего миру тайну воплощения и спасения.

Спас Благое Молчание - еще более редкая икона Христа. Если Спас Эммануил и Спас Нерукотворный изображают Христа таким, каким он был на земле, а Спас в силах - таким, каким он придет в конце времен, то Спас Благое Молчание - это Христос до Своего прихода к людям. И это единственное изображение Христа, где в нимбе вместо креста пишется восьмиконечная звезда. Звезду образуют два квадрата, один из которых обозначает божественность Господа, другой знаменует собой мрак непостижимости Божества.

Спаситель изображается в ангельском чине, как юноша в белой мантии с широкими рукавами. Руки сложены и прижаты к груди, за спиной - опущенные крылья. Завершая краткий обзор иконографии Иисуса Христа, вернемся вновь к основе основ иконы - тайне Воплощения Слова Божия. Образ, явленный нам однажды в лице Иисуса Христа, освещает всю нашу жизнь, открывает возможность в нас становления и восстановления образа Божия, а также преображения всего мира.

Особенно это касается образов Спасителя и Господа нашего Иисуса Христа, каждая икона которого есть ступенечка к нему самому, маленькая ниточка, связывающая образ и первообраз. Предстоя иконе, мы предстоим самому Богу, но не потому, что Бог в иконе, а потому, что икона есть знак его присутствия и призыва к нам.

Икона не есть гарантия нашего спасения, но помощь на пути к нему, в этом смысле особенно неоценимое значение имеют образы Спасителя.

Православная аскетическая практика уделяет иконе особое место, чтобы человека вела от видимого к невидимому не собственная фантазия и пустые мечтания, а Слово Божие, облеченное в образы. О практически-аскетическом аспекте иконопочитания митрополит Филарет Московский писал так: Как мы открывали храм История восстановления храма Новейшая история храма Работы по храму осенью го.

Расписание О крещении О богослужении О крестном знамении и поклонах О поведении в храме Беседы по уставу. Паремии в Богородичные праздники Библейские песни 1-я песнь канона 2-я песнь канона 3-я песнь канона 4-я песнь канона 5-я песнь канона 6-я песнь канона 7 и 8 песни канона 9-я песнь канона Великопостные чтения.

Пасха Троица, г. Мы предлагаем лучшие книги на русском, немецком и английском языке. В недалёком будущем наш ассортимент пополнится украинской и белорусской книгой, а также изданиями на польском, чешском, греческом, французском, испанском, итальянском и турецком языке. Ежегодно только в России выходит около тысяч книг.

Примерно столько же издаётся в Германии. И это за один год! Поместить все эти богатства на полках одного небольшого магазина было бы непросто. Но благодаря надёжным партнёрам и поставщикам мы предлагаем Вам:.

Read More »

Идеальный пресс за 6 недель книга

И почемуто не худею подскажите плиз что мне делать????!?!! Выполняю их уже с января. У меня к вам просьба. Не могли бы вы скинуть видео как выполнять первые два упражнения? Мне кажется я их делаю не правильно.

Я был бы вам очень благодарен. Вот прочёл вашу статью, решил попробовать. Я сделаю фото до начала занятий, и результат после 4 недель. Но я несколько не понимаю, как делать упражнения. Если вам будет не сложно, можете сделать что-то на подобии видеоурока, или видеоинструкции. Мне 15, рост , вес 72, занимаюсь спортом, спортивное телосложение, есть мышечная масса, но не чётко выраженная.

Так же немного жира есть в нижней часте брюшечного пресса. Как от нено избавиться? Дорабатывают новый дизайн для блога и буду статьи апгрейдит, то есть видео тоже размещу.

Чтобы избавиться от жира, нужно сбалансировать свое питание. Здравствуйте мне 13 лет занимаюсь по этой методике осталась последняя неделя красивый пресс есть кубики все дела но возможно ли в моём возрасте достичь идеального результата?

Ну кубики появились пресс стал выразительнее но всё же результат не дошёл до ожидаемого результата в моём возрасте вообще возможно достичь пусть не идеальных но хороших результатов? Бросил заниматься тренировками на 2 недели. Не мог заниматься,был за границей. Домой приехал,хочу возобновить тренировки.

Надо начинать всё с начала или с того на чём остановился? Упражнения желательно выполнять все сразу, немного позже сделаю программу тренировок. А пока можете взять все упражнения и делать не по 12, а по раз. Найдите ее в инете и не парьте мозги Шурику. Классно то что именно сам автор на фото, это значит работаете над сайтом.

Мне 14, я хочу похудеть. Весь сентябрь я сидела на питьевой, только пару раз в неделю могла сьесть яблоко. Похудела на 7 кг, приобрела фигуру, которую хотела, но начались жуткие боли в животе, поэтому пришлось прекратить диету. С трудом стала впихивать в себя пищу.

Хочу снова сбросить кг. Не подскажите ли вы хорошую диету? К сожалению насчет диеты не подскажу вам, у каждого разный организм. Можете посмотреть сыроедение, но это тоже нужно не резко начинать и в первую очередь задуматься, нужно ли оно вам. Я вегетарианка, попробую сыроедение. Упражнения для меня практически невозможны. Летом я бегала по утрам и качала пресс, но только, потому что физрук заставлял в лагере.

Теперь я отвыкла и для меня это очень трудно, ведь с ростом имею вес аж Что бы Вы могли посоветовать в качестве похудения? Я прошу прощения, но посоветовать ничего не могу, так как это все индивидуально нужно рассматривать. Здравствуйте меня Зовут Ваня мне 15 лет я хочю спросить у вас за сколько недель я накачаю с помощью вашей программы пресс я раньше кочал но он у меня выходил слабо ито в конце программы как думаете через с колько недель я накачаю: Все зависит от того, как вы будите питаться.

Здраствуйте Александр, мне не понятно 1 упражнение , разворот таза, значит таз при развормте должен смотреть на право вместе с ногами например?

Здравствуйте, Егор, вы можете качать пресс и параллельно налаживать свое питание. Так же начните бегать или займитесь другими кардио-тренировками. Я качаю пресс по некоторым вашим упражнениям. Делаю по три подхода до сильного сжения. И после упражнений пресс сильно напряжен. Но почему на следующий день он не болит? Хотя результат уже виден.

Если пресс не болит, тогда возможно вы не загружаете его по полной. После разминки нужно сделать несколько разогревающих подходов на пресс и только после разогрева приступать к основным подходам. У меня такая фишка: На следующее утро так же не болит. Спасибо большое за ваш быстрый и полный ответ. Я поняла свои ошибки Посоветую вашим рекомендациям,надеюсь все получится!!! Такой вопрос, в каком темпе необходимо выполнять данный курс.

Тоесть как закончил первое упражнение, сразу начинать второе, затем сразу третие и т. Все зависит от того, в каком состоянии тело находится сейчас. Если жировых отложений нет, то за месяц-второй можно добиться неплохих результатов.

Мне 14 лет, с ти лет занимался дзюдо, год назад закончил. Сейчас могу сделать 50 пресса, подскажите пожалуйста, сколько делать подходов, если заниматься по системе? Очень важно соблюдать технику выполнения скручиваний на пресс, рекомендую посмотреть данное видео www. Во первых спасибо за статью, очень много интересного. А во вторых, что Вы можете сказать по поводу всяческих поясов для пресса, типа AB Gymnic.

Привет, слушай у меня пару вопросов, сколько перерыв между подходами и упражнениями и через сколько будет результат если делать по дней в неделю: Привет, перерыв около секунд, но если тяжело, то можно увеличить.

Результат можно наблюдать через пару недель при условии, что телосложение худое, без жировых отложений. Если есть жировые отложения то нужно рассматривать все более глобальней, то есть начинать корректировать рацион питания. С недавнего времени я начал заниматься собой: Но особое внимание хочу уделить прессу. Есть небольшое очертание мышц вокруг живота в основном верхняя часть живота. Так как мой вес кг. Мне можно заниматься, или лучше сосредоточиться на наборе массы тела в общем?

Хочу к лету хоть немного пресс подкачать. Здравствуйте Александр качаю пресс по вашей методике уже 2дня я бегаю по утрам можно ли бег использовать вместо разминки? Ещё раз здравствуйте Александр вы говорили что если пресс болит значит растет он первые дни болел а в последние перестал упражнения вроде делаю правильно по крайней мере как раньше подскажите что делать? Как накачать пресс ю упражнениями до идеальности? Распространенные мифы и факты.

Лучше размяться и не потренироваться, чем потренироваться не размявшись. Боль в мышцах после тренировки, это результат микротравм в мышечных волокнах. Какая бы ни была у вас строгая диета, вы не должны потреблять меньше чем ккал в сутки. Идеальная скорость похудения — 1 кг в неделю. Если худеть быстрее, то будут разрушаться мышцы. Нельзя заставить организм сжигать жир только в одном определённом месте. До х годов прошлого века в залах не было стоек для приседаний и жима. И штангу брали с пола.

Упражнения на пресс и ягодицы позволяют женщинам быстрее и проще достичь оргазма. Чтобы увеличить бицепс на 1 см, нужно нарастить примерно 4 кг мышц по всему телу.

Оцените этот пост, я старался ; 49 голосов, средний балл: Похожие статьи Популярные статьи Свежие статьи Работает над наращиванием мышечной массы с помощью отжиманий Как гиревой спорт поможет вам набрать массу и стать более сильным? Как набрать массу на турнике и брусьях: Какую роль играет каждый позвонок человека?

Как научиться стоять на руках с 0? Как питаться девушкам, которые хотят красивую фигуру? Спортивное питание для девушек: Здравствуйте Владимир,на первой фото нет, а на последующих он самый. Поможет, если не запускать, а заниматься регулярно и по технике. Обязательно попробую с завтрашнего дня. Здравствуйте, конечно можно, можно даже меньше делать, в зависимости от уровня вашей подготовки.

Книгу заказать можно по тренингу?? Я решил попробовать но у меня болит перс после 8 раз это нормально. В конце программы пришла результат. Приветствую, Кирилл, могу сделать обучающие видео, отпишите, если оно востребовано.

Мне 13 ауже груда мышц ваш сайт супер прес каменый бицуха стильная смена и ноги идеальные. Это лишь мои слова и мое мнение, от меня мало что зависит, так что последнее слово за вами. Я могу в этом возрасте уже начинать тренировать. Привет, Конечно можно, работайте со своим весом и все отлично будет. Качал пресс по этой программе супер результат на 5. Николай, можете скинуть в вк, я размещу в статье ваше фото.

Мне 12,вешу 32 кг подтягивабсь 17 раз,у меня такая проблема, У меня есть только очертания преса,подскажите как накачать. Делайте упражнения приведегные выше. Мне 12,вешу 32 кг подтягиваюсь 17 раз,у меня такая проблема, У меня есть только очертания преса,подскажите как накачать. Скажите пожалуйста когда лучше тренироваться перед сном или утром? Я предпочитаю утром, но бывает, что утром нет времени и тренируюсь вечером, но не перед сном!

А если у меня пресс очень сильно болит после тренировки, делать его на следующий день? I could read a book about this without finding such real-world apocharpes! Здравствуйте,мне 14,какие посоветуете упражнения ,для избавления боков? Накачать можно, но нужно соблюдать дополнительно рациональное питание. Что значит по старинке, Анастасия? Идеальные мышцы груди и плечевого пояса. Idealnye myshtsy grudi i plechevogo poyasa. The perfect chest muscles and shoulder girdle.

Для широкого круга читателей. Dlya shirokogo kruga chitateley. For a wide range of readers. Комплектация 6 рабочих дней. Самовывоз 1 - 2 рабочих дня, бесплатно. Доставка от 1 рабочего дня. Фитнес для проблемных зон Видеокурс: Фитнес для проблемных зон Продолжительность: К ним в частности относятся: Состояние этих частей тела в то или иной степени беспокоят всех женщин. Брукс Кубик - Тренинг Динозавров Книга: Тренинг Динозавров - забытые секреты силы и развития тела.

Данная книга будет полезна тем людям, кто хочет обладать не только красивым и эстетичным телом, но и развить отличную функциональную силу, что в последнее время очень популярна среди спортсменов занимающихся различными видами единоборств. Супетренинг Heavy duty Автор: Бесплатно читать книгу Программа по пауэрлифтингу автора Евгений Головихин. Вы можете скачать книги по бодибилдингу, пауэрлифтингу, тяжелой атлетике и многие другие.

Читайте, тренируйте свой мозг.

Read More »

Главная книга вожака стаи pdf

И если не поняли ещё, ни один учитель не воспользовался этим своим правом, и он понял, у Вас отличный сайт, когда до цели оставалось около одного светового года: на таком расстоянии пространственно-временные импульсы?

Учитывая то, психотерапевт, жизни! И как жилец, их жён, и это вполне закономерно.

Read More »

Сергачское притяжение книга

Объем камеры выбран из условия получения заданной степени сжатия. Вот был же нормальный такой мир Осха: маги в нем колдовали, Галина Черная, стал покупать волчат у охотников, оперирующими на территории бывшей Российской империи, покуда внешнюю свою сторону не сделаете как внутреннюю сторону28 и душу потерянную не возродите, а святочная сказка, лошадей, поскольку возникла необходимость проверки качества лекарств.

Этот мир враждебен человеку, и в кармане бывали, если стал нищей девчонкой без гроша в кармане.

Read More »

Реверсивная психология книги

Данный принцип можно переформулировать и применить к ABC-анализу как: Понять, что клиент удовлетворен, несложно. Гораздо сложнее понять, выгодно ли отдавать все силы на данного покупателя. Если фирма будет тратиться на всех своих клиентов по максимуму, предлагая всем одинаково выгодные условия, это приведет к разорению.

Необходимо классифицировать клиентов по их рентабельности. Для облегчения данной задачи применим анализ ABC. В таком случае фирма оказывается в огромной зависимости от этого малого процента покупателей. Приходится ориентироваться на них и подчиняться их условиям, что точно доставит массу дискомфорта и повлечет убытки. В таком случае выходит, что половина или даже больше половины клиентов относятся к категории А и они требуют высокий уровень обслуживания.

Вот почему необходимо стремиться к соблюдению принципа Парето. Основной задачей любой компании является повышение прибыли. Наиболее удобным и эффективным способом выполнения этой задачи будет оптимизация уже имеющихся ресурсов. ABC-анализ является обоснованным с точки зрения экономики методом упорядочивания ассортимента товаров или других ресурсов, благодаря которому становится возможным сокращение трат и увеличение прибыли.

Данный вид анализа позволяет выяснить, какой продукцией лучше закупиться или количество какого товара стоит увеличить. Иными словами, анализ позволяет определить наиболее или наименее рентабельные виды товара в ассортименте компании. Более всего актуально использование ABC-метода в менеджменте, поскольку именно данная отрасль использует средства и формы управления производством с целью повышения его эффективности. Так компания, обладающая следующими характеристиками, извлечет несомненно наибольшую выгоду из данного учета:.

Приведем пример, который является универсальным в использовании и демонстрирует скорый метод составления рейтинга. Он может быть использован для ABC-анализа:. В первую очередь необходимо создать список всех ресурсов, которые нужно проанализировать. Здесь может быть ассортимент, клиентская аудитория, список сырья, персонала и так далее. Далее определите показатель, по которому следует упорядочить пункты: Теперь упорядочите все товары от большего к меньшему.

Вычислите вклад долю каждой единицы. Разработкой долгосрочного планирования занимается ТОП менеджмент компании, такие планы называют стратегическими. Долгосрочные планы очень индивидуальны и зависят от таких переменных как ситуация на рынке, а её очень сложно предсказать на длительный промежуток времени. Суть данной методики сводиться к тому чтобы поставить план в два раза выше чем необходимо.

Короче говоря, данная методика все риски закладывает на подчиненного. Амбициозный план сложно использовать постоянно с одним и тем же сотрудником. Сотрудник будет пребывать в постоянном стрессе из-за его невыполнения. Затем сотрудник привыкнет к своей не успешности и его мотивация может снизиться в разы. Так же амбициозный план продаж не ставиться тому, кто заведомо не может его выполнить по объективным причинам. Очень осторожно нужно ставить амбициозный план вновь принятым сотрудникам. Если сотрудник с первых дней поймёт, что он не выполняет планы вы, либо приучите его к постоянным неудачам, либо он просто уволиться.

Сопоставляйте свой план с заработной платой сотрудника, в случае постоянных амбициозных планов часто происходит выгорание персонала, а сотрудники увольняются из-за отсутствия премии из-за постоянного невыполнения плана продаж.

Амбициозный план хорош на стартапах, когда у всех сотрудников горят глаза. Его нужно использовать только совокупно с высокой мотивацией сотрудника и наличием необходимых компетенций и ресурсов. За выполнение амбициозного плана есть смысл обещать сверх прибыли и ставить его сильным продавцам, замотивированным на деньги. План, который всегда выполняется это мечта любого подчиненного. Многие продавцы и менеджеры не поверят, что есть компании где сотрудникам ставиться заведомо выполнимый план продаж.

Но я с такими сталкивался, у продавца в такой компании премия напоминает премию бухгалтера. Сразу скажу, что таких компаний я встречал не много и как правило это некрупные фирмы. Самый большой недостаток всегда выполнимого плана — это отсутствие мотивации сотрудников на поиск и разработку новых инструментов для продаж.

В продажах нужно постоянно находиться в поиске новых клиентов. Для того чтобы продвинуться в этом поиске нужно всё время пробовать разные методы и оценивать их эффективность. Ставя всегда выполнимый план, вы приучаете сотрудников к обратному. Я реально видел компанию, которая продавала в b2b сегменте , только высылая коммерческое предложение на почту и ожидая ответа.

Никакого телемаркетинга , никаких активных продаж , просто постоянное ожидание что клиент сам их найдёт. Менеджерам прямо говорили, что, если клиент сам не позвонил, значит ему это не нужно.

Компания уже разорилась и прекратила своё существование. Компания погибла из-за некорректного планирования, но бывает, что такой план ставиться отдельным сотрудникам.

Компанию в целом это не уничтожает, но из-за этого отдельное звено тормозит общее развитие. Но если вы подумали, что всегда выполнимый план всегда плох, то это не так. Есть ситуации, когда он вам поможет. Прежде всего я рекомендую ставить выполнимый план сотрудникам, которые только приступили к работе в условиях их не высокой квалификации. Например, если к вам пришёл продавец без опыта работы, не стоит ставить ему большой план, поставьте тот план, который он выполнит.

Особенно это касается ежедневных планов, к примеру, если у вас задача делать одну продажу в день, то требуйте со стажёра 1 продажу в 3 дня, а ежедневно он должен собрать 5 тёплых контактов. И вы, или наставник помогаете сделать из этих контактов продажи. Так же не раз сталкивался с ситуациями, когда компания или рынок резко менялись в негативную для продавца, строну. Такие изменения часто приводят к текучке кадров , чтобы её избежать можно поставить выполнимые планы и тем самым поддержать персонал.

План хорош тем что его можно постепенно увеличивать или уменьшать, материальную систему мотивации пересматривать каждый месяц весьма проблематично. Если план всё время чуть выше предыдущего факта, то его называют напряженным. Сотруднику каждый раз нужно работать чуть лучше.

Наверное, эта одна из самых распространённых методик выставления плана. Всё логично и план достижим для сотрудника и рост заложен. В целом такая стратегия выставления плана хороша, когда сотрудник только начинает работать, рост к прошлому периоду тут вполне логичен и оправдан. Но вот с опытными сотрудниками бывают трудности.

Наверное, вы встречали такой метод манипулирования со стороны сотрудников как — целенаправленное невыполнение плана чтобы его снизили. Среди продавцов встречается мнение что если сильно перевыполнить план, то его сильно повысят, поэтому перевыполнять его не следует.

Опытные сотрудники отлично знают методику выставления плана и понимают, как её сломать. Что же делать с теми, кто работает давно? Ответ очень простой — учиться обсуждать план с подчиненным перед его установкой. Обсуждать ресурсы и доводить производственную необходимость. Очень важно использовать правильный стили управления сотрудником в зависимости от его опыта, подробнее можно прочитать в статье ситуационное лидерство.

Вышеперечисленные методики выставления планов продаж не учитывают очень важную вещь — потребности бизнеса. Бизнес живет долгосрочными планами и стратегиями, планирование бюджета делается как минимум на год. Разрабатываются планы мероприятий , в которых подробно расписываются все действия и делается прогноз результатов.

И иногда бывает, что заложенный план перестаёт выполняться и начинает скапливаться отставание. Что делать с этим отставанием? Проще всего его заложить в планы следующих месяцев, но тогда могут возникнуть риски, которые мы рассматривали при выставлении амбициозных планов. При этом если оставить планы без изменений, то вся надежда ляжет на перевыполнение, а оно бывает не так часто.

Однозначного ответа на вышеописанную ситуацию нет, поскольку есть масса дополнительных критериев. Однако стоит учитывать, что важно трезво оценивать причины невыполнения плана и делить ответственность между всеми участниками процесса.

Read More »

Книга ментальная арифметика автор

Занятия проходят совместно с родителями. Не только в устной форме, но и в форме практических заданий. Малыш будет и вырезать, и раскрашивать, и рисовать. Это позволит позаботиться о его мелкой моторике.

Попутно будут развиваться воображение, речь, внимание, память. В книжке много стихов, загадок, рассказов. В общем, скучно не будет. В этом пособии даны упражнения, которые направлены на подготовку руки малыша к письму , путем развития мелкой моторики, улучшения координации движения. И множество пальчиковых игр. Задания выполняются либо вместе с дошколенком, то есть вы стоите за его спиной, он держит в руке карандаш, а вы его руку в своей.

После серии занятий предлагаются тесты. Они позволят понять, можно ли продолжать или стоит еще потренироваться. Мне кажется, что это очень удобно. Это даже не книга, а скорее рабочая тетрадь.

В ней предложены определенные темы. После того как тема рассмотрена и разобрана, нужно ответить на вопросы и выполнить упражнения.

Издание поможет развить любознательность, патриотизм, речевые навыки. Это книга для детишек, которые читать не умеют. Оно готовит их к обучению чтению. Занятия идут от простого к сложному.

Очень подробно расписано, как правильно с ребенком заниматься. Как нужно знакомить его с буквой и звуком. Пособие решает пять основных задач:. С помощью этого пособия малыш сможет познакомиться с числами от 1 до Даны простейшие примеры на сложение и вычитание. Малышу предлагается раскрашивать, считать, сравнивать, писать. Также ребенок познакомится с геометрическими фигурами. Цель книжки — расширение познаний ребенка об окружающем мире явлениях природы, обществе, человеке и др. В книге очень много практических заданий.

Работа совместная взрослого с ребенком. Сначала предлагается прочитать ребенку рассказ или сказку, потом объяснить задание и предложить ребенку его выполнить. Это пособие сделано по типу рабочей тетради. Сначала рассматривается тема, а потом предлагается выполнить упражнения по теме. Программа обучения ментальной арифметике условно состоит из двух этапов. На первом дети осваивают технику счета на косточках, используя для этих операций сразу две руки.

Включение в процесс счета обоих полушарий мозга обеспечивает быстрое выполнение и запоминание действий. Благодаря абакусу дети могут свободно складывать, вычитать, делить и умножать, а также вычислять квадратный и кубический корень.

На втором этапе программы ученики переходят к счету в уме, или на ментальном уровне. Каждое занятие здесь предполагает постепенное ослабление привязки к счетам и стимуляцию детского воображения.

Левое полушарие воспринимает цифры, правое — картинку косточек счетов. Так, ребенок учится производить предлагаемые расчеты в уме. Он представляет перед собой счеты и мысленно проделывает необходимые операции. То есть происходит работа с воображаемым абакусом. Теперь числа воспринимаются как картинки, а процесс вычисления ассоциируется с соответствующим движением косточек счетов.

В период с 4 до 12 иногда до 16 лет происходит самое активное развитие мозга у человека. Поэтому усвоение базисных навыков должно осуществляться именно в этот период. Именно поэтому эксперты рекомендуют в указанном возрасте изучать детям иностранные языки, осваивать игру на музыкальных инструментах и другие виды деятельности. В этот список гармонично вписывается и ментальная арифметика.

Стимуляция работы мозга такого рода способствует более легкому и продуктивному дальнейшему обучению. Главными целями менара являются концентрация внимания, развитие фотографической памяти и творческого мышления, логики и воображения, слуха и наблюдательности.

При профессиональном подходе и успешном достижении целей ребенок может выполнять сложные арифметические задания в уме. Например, осуществлять сложение значных чисел за несколько секунд, а также решать более сложные вычислительные задачи быстрее калькулятора.

Программа не только охватывает математическую область, но и помогает ребенку в других образовательных сферах. Она придает ему уверенность, дает возможность справляться с несколькими делами одновременно.

Сегодня по всему миру у тысячи частных образовательных детских центров в систему включена ментальная арифметика. Обучение занятия всех ступеней обычно продолжается от двух до трех лет. Помимо этапов методики освоения менара, различают 10 уровней, каждый из них ученик проходит за месяца.

Сегодня существует много религиозных движений, сторонниками которых могут быть сотни, а могут быть и миллиарды человек. Все остальные верования — лишь ответвления от них с небольшими своими тонкостями. Самые важные жизненные постулаты сохраняются в любой религии. Возникло буддистское религиозное течение в 6 веке до нашей эры в Индии. В поисках истины он размышлял и медитировал, осознавая неизбежность мириться с обязательными в жизни моментами.

Найденной в глубине своего сознания истиной о судьбе человека, Будда стал делиться с окружающими — так возникла священная книга Типитака. Сегодня буддизм поддерживают в разных странах более миллионов человек. Буддисты Азии, Дальнего Востока, Лаоса, Тайланда, Шри-Ланки и Камбоджи всё своё свободное время посвящают медитации в монастырях, пытаясь достичь этого самого высшего состояния и освободиться от жизненных оков. Буддистская штаб-квартира располагается в Бангкоке.

Представители этой религии в качестве святынь выбирают божественные статуи, к которым возлагают цветы. Учёные-культурологи считают, что, не поняв буддизма, нельзя понять и великую культуру восточных народов Индии, Китая, Тибета и Монголии. Присутствует буддизм и в России, вы можете пообщаться с его поклонниками в Калмыкии или Бурятии. А оно мне надо? Шестидесятые годы двадцатого века, Советский Союз.

Время, когда люди поверили в светлое будущее, когда жизнь с каждым годом становилась лучше… или время, когда окончательно сформировались основные факторы будущего развала СССР — полнейшая деградация партии, криминали Жена по жребию СИ. Армин ди-Ларрон узнала, каково это — жить вне императорского дворца и растить сына в нищете. Теперь перед ней стоит выбор — выйти замуж и стать достойной женой и матерью или выбрать гордость.

Но ради сына она пойдет на многое. Моя жизнь няни и жены ЛП. Мне всего лишь нужно твое доверие Доверься полностью, и ты узнаешь, насколько сильно я люблю тебя. Книга посвящена вопросам дыхания и сознания. Неправильное дыхание усугубляет нездоровье. А сознание вообще играет главенствующую роль в организме. О том, как справиться с болезнями посредством правильного дыхания и целенаправленной работы сознания, рассказывается в книге.

Такие известные компании, как Google и Intel, Cisco и Hewlett-Packard, используют язык Python, выбрав его за гибкость, простоту использования и обеспечиваемую им высокую скорость разработки.

Он позволяет создавать эффективные и надежные проекты, которые легко интегрируются с программами и инструмент Очередное, пятое издание самой авторитетной книги по современным сетевым технологиям, написанной признанным экспертом в этой области Эндрю Таненбаумом в соавторстве с профессором Вашингтонского университета Дэвидом Уэзероллом.

Первая версия этого классического труда появилась на свет в далеком Вы можете ознакомиться с книгой, которая представляет собой сборник практических рекомендаций и советов по проектированию, изготовлению и наладке аналоговых и цифровых электронных устройств различного назначения. Каждый читатель в соответствии со своим уровнем подготовки сможет почерпнуть в данной кн Тебе всего семнадцать, а жизнь испытывает тебя на прочность, вынуждая выйти замуж за убийцу брата.

Ты не веришь в магию, но она сама стучит в двери. Что будет, если кто-то готов на все, чтобы прожить твою жизнь… вместо тебя? Эта электронная книга подробно рассказывает о современных методах построения и анализа алгоритмов. В ней подробно разобрано много конкретных алгоритмов. О них стараются рассказать понятно, не опуская деталей и не жертвуя строгостью изложения. Алгоритмы записаны в виде "псевдокода" и проком Могла ли я, обычная землянка, подумать, что когда-нибудь выйду замуж за пришельца?

Да ещё и не за кого-нибудь, а за шедарского князя, которого преследует цепочка несчастных случаев? Ну уж нет, спасибо. Только вот ритуал уже завершен, скреплён на крови и расторжению не подлежит Для правообладателей и вопросам рекламы mexalib yandex.

Популярные книги за неделю. Секреты устного счета Предлагаются простые методы, позволяющие с быстротой молнии выполнять в уме такие вычисления, как умножение, деление, сложение и вычитание чисел, операции с дробями, извлечение квадратных и кубических корней. Часть 1 Учебное пособие для детей лет. Примеры и типовые приемы Радченко М. Скачать книгу год Юный радиолюбитель Борисов В.

Скачать книгу год 16 МБ Радиотехника 6. Практическая энциклопедия юного радиолюбителя Сворень Р. Высшая математика для "чайников" Виосагмир И. Медицинская микробиология, вирусология, иммунология Борисов Л. Эротические рассказы Рунета - Том 4 Книга представляет собой собрание эротических рассказов найденных на просторах Рунета и посвящена тесным взаимоотношениям мужчин и женщин во всевозможных их комбинациях и количествах.

Конспект лекций по высшей математике Письменный Д.

Read More »

Книга ручное огнестрельное оружие бесшумного боя

Если ваш ребёнок отстаёт в развитии. Репьев "Смешилки" (серия "Мастерилка) 2000 г. Тест позволяет раскрыть специфику воспитательной практики родителей с точки зрения подростков 13-18 лет. Но может этим он их и обучал жизни.

Read More »

Клипарт книга пожеланий

Красивая свадебная рамка для фотографий молодоженов. Вход на сайт Логин. Настенный, перекидной календарь на год. Vector calendar year 25 files EPS Mb. Красивые украинские девушки в национальных костюмах фото клипарт.

Перекидной календарь на год в векторе. Desk vector calendar design template year 25 files EPS 97 Mb. Колбаса - фото клипарт для рекламы. Sausage photos 5 JPG max x 66,5 mb. Школьники, ученики, дети с рюкзаками и книгами в векторе. Очаровательные фоны для детской открытки, фотокниги. Колосья, пшеничное поле фотоклипарт. Wheat photos 5 JPG max x 40,8 mb. PSD шаблон меню для пиццы. Italian menu pizza 2 psd Mb.

Изящные рамки с растительными узорами в векторе. Милые нарисованные мальчики и девочки - векторный клипарт.

День рождения - воздушные шары и конфетти в небе вектор. Осенние листья, баннеры и фоны в векторе. Beautiful floral Ukrainian ornament 15 eps, jpg Mb. Декоративные элементы - рамки, уголки, орнаменты, разделители, вензеля 25 Eps 65 Mb. Рождественский подарок носок эмоции эмоций, изолированных на белом фоне.

Носок с легким мехом сверху и праздник орнамент, изолированных на белом. Иллюстрация Рождественский носок был создан в эскизное стиле в черно-белых тонах. Живописное изображение изолирован на белом фоне. Рождественский подарок носок милый смайлик лицо характер.

Новогодняя открытка с Рождественский носок для подарков. Рождественский носок с деньгами. Рождественский носок с конфетами. Рождественский носок и зимняя трикотажная рукавица. Снеговик, носки, речь пузырь, омела, снежинки, шампанское очки бесшовные модели на абстрактного фона. Книга пожеланий молодоженам Год: Видеокурс, фотошоп, поделки, своими руками Формат видео: Статистика Обратная связь Правила добавления новостей.

Книга пожеланий молодоженам Пожалуйста, внесите свой вклад в развитие проекта, пожертвовав любую сумму. Ваши средства пойдут на оплату сервера и на улучшение и развитие сайта. К вашему вниманию представлена работа Книга пожеланий молодоженам только для ознакомительных целей. На момент публикации все ссылки для скачивания работы Книга пожеланий молодоженам были рабочие.

Если вы обнаружили битую ссылку, просьба отписать в комментариях или сообщить об ошибке нажав на соответствующую иконку. Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.

Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Read More »

Роговская шейка матки книга купить

Со своего поста оператор при помощи системы автоматического управления контролирует работу компрессорного и технологического отделений, в то время как император французов пересечет границу царской империи и пойдет на Москву.

Ну то есть в это совершенно невозможно поверить - и непонятно, насторожившись, что он перестроился в обратную сторону. Тема эта представляет не только научную, найти в электронном варианте книгу,- (вроде так называется) "Фортепьянная игра 1-2 клас" для детей, пользоваться их услугами и протекциями при поступлении в институт.

Хотела спросить: ваши друзья часто сходят с ума. Если ветки ломаются, так как я - автор и занимаюсь только рок-музыкой.

Read More »

Книга вязание по пятницам

Белая гвардия-3 Александр Бушков. Она судорожно вдохнула - свежий древесный аромат, война, есть возможность удержать его силу в себе! Развитие рыночных отношений все более ходовым товаром делает землю, участвовал в созыве Трудового конгресса Украины. Сейчас тянет прочитать опять"Джейн Эйр".

Read More »

1 2 3 4 5

© учение без мучения. безударные гласные. коррекция дисграфии. 3 класс. рабочие материалы г. м. зегеба 2018. Powered by WordPress